【你有好好傾聽你的 "心" 聲嗎!?】
心臟疾病已是國人十大死亡原因之一!
如何愛護自己的心臟?就跟娜媽一起來多多攝取葡萄吧!
根據報導,多吃葡萄讓心臟功能更好,葡萄的白藜蘆醇還有以下功能喔:
★抗氧化
★提升好膽固醇
★減少心臟發炎
另外提醒,葡萄連皮一起吃,可避免高血糖!
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資料來源:台視財經
https://www.youtube.com/watch?v=9rja8YREAAw